Nos entrainements

Venez découvrir toutes les dates de nos entraînements
afin d’être au courant de toutes nos rencontres.

Nos horaire d'hiver

Répartition des athlètes

GROUPE 1 : Tous les enfants 6 - 9 ans

GROUPE 2 : Tous les enfants 10 - 13 ans / Le groupe est complet pour le moment, nous ne pouvons malheureusement plus acceuillir de nouveaux athlètes.

GROUPE 3 "CADET" MULTIPLES : Tous les athlètes 10 - 13 ans

GROUPE 3 "PROMOTION" HAIES/DEMI-FOND | PISTE/MULTIPLES : Tous les athlètes de compétition sur piste

Groupe 4

Groupe de coureuses et coueurs qui particpent aux courses populaires.

Les entraînements

Groupe Jours de la semaine Horaires Lieu et activité Responsable

Les horaires des entraînements d'hiver seront annoncés prochainement.

Nos horaire d'été

Répartition des athlètes

GROUPE 1 : Tous les enfants 6 - 9 ans

GROUPE 2 : Tous les enfants 10 -13 ans / Le groupe est complet pour le moment, nous ne pouvons malheureusement plus acceuillir de nouveaux athlètes.

GROUPE 3 MULTIPLES OPTION DEMI-FOND : Tous les athlètes 14 - 17 ans

GROUPE 3 "PROMOTION" SPRINT COURT A DEMI-FOND : Tous les athlètes de compétition sur la piste à partir de 15-16 ans

GROUPE 4 COURSE POPULAIRES : Toutes les femmes et tous le hommes populaires dès 18 ans

Les entraînements

Groupe Jours de la semaine Horaires Lieu et activité Responsable

Groupe 1

Mercredi

16h30 - 18h00

Stade, école d'athlétisme par le jeux

Evelyne Risse

Groupe 2

Lundi

18h30 - 20h00

Stade, école d'athlétisme + tria

Janique Sciboz Wicht

Groupe 2

jeudi

18h30 - 20h00

Stade école d'athlétisme + tria

Diana Chaney

Groupe 3

Lundi

18h00 - 20h00

Stade, vitesse + tria

Michaël Lueke

Groupe 3

Mardi(multiples)

18h30 - 20h00

Stade, multiples

Jean-Luc Robert et Philippe Handchin

Groupe 3

Mardi (option demi-fond)

18h30 - 20h00

Stade, demi-fond

Julien Jolliet

Groupe 3

Jeudi

18h30 - 20h00

Stade, condition physique

Michaël Lueke

Groupe 3 "promotion"

Lundi

18h00 - 20h00

Stade, selon spécialité

Gérald Rumo

Groupe 3 "promotion"

mercredi

18h00 - 20h00

Stade, selon spécialité

Gérald Rumo

Groupe 3 "promotion"

Jeudi

18h00 - 20h00

Stade, selon spécialité

Gérald Rumo

Groupe 4

Lundi

18h30 - 20h00

Stade, course extérieure

France Repond

Groupe 4

Jeudi

18h30 - 20h00

Stade, course extérieure

France Repond

Groupes d'entraînement

Les entraînements du SA Bulle se divisent en différents groupes

1 (6 à 9 ans)

Tournés vers l’apprentissage des bases de l’athlétisme, notamment par le jeu. Les moniteurs des groupes, environ 10 moniteurs au total, insistent sur les capacités de coordination et développent déjà la rapidité d’exécution des mouvements basiques. Ils mettent un accent privilégié à l’aspect social et à la multidisciplinarité des sports, notamment en organisant des activités annexes.

2 (10 à 13 ans)

Tournés vers l’apprentissage des bases de l’athlétisme, notamment par le jeu. Les moniteurs des groupes, environ 10 moniteurs au total, insistent sur les capacités de coordination et développent déjà la rapidité d’exécution des mouvements basiques. Ils mettent un accent privilégié à l’aspect social et à la multidisciplinarité des sports, notamment en organisant des activités annexes.

3 cadet (14 à 19 ans)

Séparé en différents groupes de compétition, celui des cadets (14 à 17 ans), le groupe de demi-fond et le groupe multiple/sprint (18 ans et plus). Les 10 moniteurs J+S de ce groupe s’intéressent plus spécialement à développer les techniques approfondies des disciplines, de même qu’à créer un bon état d’esprit au sein du groupe.

Promotion

promotion » demi-fond

 

Entraîné par Gérald Rumo, entraîneur Swiss-Olympic et expert J+S depuis de nombreuses années, le groupe « promotion demi-fond » se distingue clairement comme un groupe axé vers la compétition de demi-fond sur piste. Les athlètes qui le composent actuellement, Yan Volery et Melvin Frossard, les 2 leaders du groupe, orientent clairement leurs entraînements pour des compétitions de niveau national et européen.

promotion » sprint-haies

 

Entraîné par Gérald Rumo, le groupe « promotion sprint-haies » est un petit groupe d’athlètes de compétition dont Charles Devantay (100 à 400m) et Coralie Ambrosini (100-200m) en sont actuellement les fers de lance. Ils sont régulièrement classés au niveau national et international. Les entraînements techniques d’hiver s’effectuent notamment au centre mondial du cyclisme à Aigle.

 

promotion » multiple

 

Entraîné par Stéphane Sauteur, en possession d’un master en science du sport et de l’éducation physique (Collège du Sud et UniFR), expert J+S et ancien décathlète, ce groupe place la pluridisciplinarité au centre de ces préoccupations. Le groupe se met en place et a mis la formation au centre de ses objectifs.